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Como sobreviver a um apagão: dicas para estar preparado
28 nov 2025
O que parecia ser apenas possível num filme de ficção, afinal, sucedeu: Portugal e Espanha ficaram sem luz várias horas, o que conduziu a algumas reações exageradas. Se voltar a acontecer e a sua duração for maior, é importante que se prepare. Anote estas dicas, podem ser úteis.
Todos vimos, nos dias seguintes, como decorreu: foram apenas algumas horas, mas suficientes para que determinados bens deixassem de existir nas prateleiras dos supermercados. Por outro lado, os meios de pagamentos digitais tornaram-se obsoletos, a Internet deixou de funcionar. Não pudemos enviar mensagens aos que nos são mais próximos. Numa palavra: ficámos sem chão.
É, portanto, para evitar um cenário de caos e descontrolo que redigimos este artigo: listamos um conjunto de dicas que o/a ajudarão a preparar-se caso o cenário se volte a repetir.

Fonte de luz alternativa
Comecemos pelo mais básico: ao faltar a eletricidade, precisamos de... luz. O que devemos ter, então? Lanternas a pilhas, solares ou de dínamo, ideais caso a ausência de energia se prolongue. Velas também são uma excelente opção — esgotaram em muitas lojas no dia do apagão! — mas deve ter cuidado com a chama: afaste-as de cortinas e papéis. Pilhas, tem?  Se não tem, passe a ter, pois, como viu, dão jeito num contexto de apagão. Por fim, sugerimos o investimento numa bateria portátil. Já existem várias marcas no mercado a preços cada vez mais baixos que podem fornecer energia para a casa inteira durante várias horas, até que esta seja reestabelecida. Embora o seu uso requeira alguns cuidados, já começam a ser soluções a ter em conta.

Água potável
Não é líquido que a água falte num apagão, mas pode acontecer. Se o fornecimento estiver ligado a bombas elétricas — como em muitas zonas rurais — estas podem falhar. Assim, aconselhamos que tenha preparados alguns garrafões de água com pelo menos cinco litros por pessoa e um filtro ou pastilhas purificadoras, caso seja necessário usar água de fontes naturais.

Enlatados e comida de longa duração
Sem eletricidade, não há frigoríficos nem congeladores, ou seja, a comida fresca pode estragar-se em poucas horas. Desta forma, é aconselhável ter em casa enlatados — atum, feijão ou sardinhas — bolachas, frutos secos e barras de cereais, leite, massas e arroz (nestes dois últimos, caso tenha uma fonte alternativa para cozinhar).

Fonte de calor e cozinha alternativa
Caso o apagão suceda no inverno, o frio é, efetivamente, um problema adicional. Além disso, pode ser completamente impossível cozinhar sem energia. Nestes casos, é fulcral ter disponíveis mantas, sacos-cama e roupa quente, além de fogareiros a gás ou álcool — aqui, pede-se especial atenção à ventilação. E, por fim, dois itens aparentemente omnipresentes, mas que nem sempre os encontramos quando deles precisamos: isqueiros e fósforos.

Comunicação e informação
Todos vimos o que se passou: durante o apagão, tornou-se tremendamente difícil saber o que se estava a passar à nossa volta, o que transmite uma sensação de ainda maior isolamento. Evite este cenário, portanto. Como? Tendo um rádio a pilhas ou solar para ouvir as notícias, não dando azo a boatos e teorias da conspiração. É importante também ter o telemóvel carregado, pelo que convém que as suas power banks estejam em prontidão. Não é a medida mais óbvia, mas é tremendamente útil: tenha uma lista de contactos relevantes escritos em papel.

Higiene e primeiros socorros
Apenas quando o apagão começa a dar sinais de não regressar é que damos conta que a manutenção da higiene pode ser um desafio. Ou, até, o simples tratamento de uma ferida. Para que estes episódios não sejam um problema, sugerimos que tenha, em quantidades razoáveis, sabão, toalhitas e papel higiénico, bem como um kit de primeiros socorros com pensos, desinfetantes, tesoura e alguns medicamentos básicos.

Documentos e dinheiro em numerário
Sem eletricidade, já sabe, os multibancos e terminais de pagamento deixam de funcionar. Ter dinheiro vivo é, por isso, fundamental num apagão para poder adquirir o que necessita. Por outro lado, possuir cópias do cartão do cidadão e outros documentos em local seguro e acessível é uma boa medida, já que em situações extremas pode ser necessário provar identidade e/ou propriedade.

Feitas todas estas ressalvas e anotadas as dicas dos parágrafos anteriores, é esperar que não tenhamos outro apagão similar durante vários anos. Porém, se acontecer, guarde este artigo para futura consulta. Já saberá o que fazer caso a energia falhe.
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